কোমরের ব্যথা কমানোর ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট

 

কোমরের ব্যথার জন্য বাজারে অনেক ধরনের ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় কিছুগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্যালসিয়াম ক্যার্বোনেট
• ক্যালসিয়াম সিট্রেট
• ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট
• ক্যালসিয়াম ফসফেট
• ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড
• ক্যালসিয়াম গ্লিউকোনাট
• ক্যালসিয়াম ওক্সাইড
• ক্যালসিয়াম মাগনেসিয়াম সালফেট
• ক্যালসিয়াম ফলেট
• ক্যালসিয়াম হাইড্রোক্সাইড

 

রাসায়নিক যৌগ: CaCO₃

উপাদান: কার্বন, অক্সিজেন, ক্যালসিয়াম

ক্যালসিয়াম কার্বনেট  এর বৈশিষ্ট্য

ক্যালসিয়াম কার্বনেট  এর বৈশিষ্ট্য গুলো প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়।যেমন-

• পাথর, শিলা
• মুক্তা, সামুদ্রিক প্রাণীর খোলস, শামুক
• ডিমের খোসা
• শুভ্র, স্ফটিকাকার
• গলনাঙ্ক: ৮২৫ °C
• ঘনত্ব: ২.৭১ g/cm³

ক্যালসিয়াম কার্বনেট  এর ব্যবহার-

• নির্মাণ: সিমেন্ট, চুন
• খাদ্য: অম্লতা নিয়ন্ত্রণ, খাদ্য সংযোজন
• ঔষধ: অম্বল, হজমের সমস্যা
• কাগজ: কাগজ তৈরিতে ভরাটকারী হিসেবে
• প্লাস্টিক: প্লাস্টিক তৈরিতে

ক্যালসিয়াম কার্বনেট  এর উৎস-

• চুনাপাথর,
• শঙ্খ,
• মার্বেল
• কৃত্রিম:
• সোডা অ্যাসিড প্রক্রিয়া
• স্বাস্থ্য প্রভাব

 

অতিরিক্ত ব্যবহারে কি কি ক্ষতি হয়?

• কিডনিতে পাথর
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• হাইপারক্যালসেমিয়া
• গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য:
• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী

 

ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট হলো একটি সাদা স্ফটিক লবণ যার রাসায়নিক সংকেত C₆H₁₀CaO₆। এটি দুটি ল্যাকটেট অ্যানয়ন (H₃C(CHOH)CO⁻₂) এবং একটি ক্যালসিয়াম ক্যাটায়ন (Ca²⁺) নিয়ে গঠিত।

 

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ-ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট ক্যালসিয়ামের একটি উৎস, যা হাড়, দাঁত, পেশী এবং স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

রিকেটস ও অস্টিওমালেশিয়া প্রতিরোধ-  রিকেটস শিশুদের হাড়ের বিকাশে বাধা সৃষ্টি করে এবং অস্টিওমালেশিয়া প্রাপ্তবয়স্কদের হাড়কে নরম করে তোলে। ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট এই দুটি রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

হাইপোপ্যারাথায়রয়েডিজমের চিকিৎসা- হাইপোপ্যারাথায়রয়েডিজম একটি রোগ যেখানে প্যারাথায়রয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত প্যারাথায়রয়েড হরমোন তৈরি করে না। এই হরমোন রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট এই রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

প্রেগন্যান্সি ও স্তন্যদানের সময়- গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের প্রয়োজন হয়। ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট তাদের এই চাহিদা পূরণে সাহায্য করে।

 

• কোষ্ঠকাঠিন্য
• পেট খারাপ
• বমি বমি ভাব
• বমি
• মাথাব্যথা

 

সতর্কতা

 

কিডনির সমস্যা- কিডনির সমস্যা থাকলে ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট ব্যবহারের পূর্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

অন্যান্য ঔষধ- ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট কিছু ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে। তাই অন্য কোন ঔষধ সেবন করলে চিকিৎসককে জানানো উচিত।

ডোজ

ক্যালসিয়াম ল্যাকটেটের ডোজ রোগীর বয়স, ওজন এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

 

ব্র্যান্ড নাম

 

ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট বাজারে বিভিন্ন ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়।

 

ক্যালসিয়াম সিট্রেট হল সাইট্রিক অ্যাসিডের ক্যালসিয়াম লবণ। এটি একটি খনিজ যা প্রাকৃতিকভাবে খাবারে পাওয়া যায় এবং খাদ্য সংযোজন হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। ক্যালসিয়াম সিট্রেট অন্যান্য ক্যালসিয়ামের পরিপূরকের তুলনায় শরীর দ্বারা আরও সহজে শোষিত হয়। ফর্ম, এবং এটি পেট খারাপের কারণ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

 

ক্যালসিয়াম সিট্রেটের অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

 

হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নত করে- ক্যালসিয়াম হাড়ের গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় একটি খনিজ। ক্যালসিয়াম সিট্রেট গ্রহণ হাড়ের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 

রক্তচাপ কমায়- ক্যালসিয়াম সিট্রেট রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 

পিএমএস লক্ষণগুলি হ্রাস করে- ক্যালসিয়াম সিট্রেট প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম (পিএমএস) এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, যেমন মাথাব্যথা, ফোলাভাব এবং মেজাজের পরিবর্তন।

 

 কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি কমায়- ক্যালসিয়াম সিট্রেট কিডনিতে পাথরের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 

 

ক্যালসিয়াম সিট্রেট সাধারণত নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, এটি কিছু লোকে পেট খারাপ, ডায়রিয়া এবং গ্যাসের কারণ হতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী হন তবে ক্যালসিয়াম সিট্রেট গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

 

ক্যালসিয়াম সিট্রেট সহায়ক খাবারে পাওয়া যায়। , টাটকা এবং শুকনো শাকসবজি, এবং বাদাম। এটি কাউন্টারে এবং প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবেও পাওয়া যায়।

 

 

ক্যালসিয়াম ফসফেট হলো ক্যালসিয়াম আয়ন (Ca²⁺) এবং ফসফেট আয়ন (PO₄³⁻) দিয়ে গঠিত খনিজ পদার্থের একটি শ্রেণী। কিছু ক্যালসিয়াম ফসফেটে ক্যালসিয়াম অক্সাইড (CaO) এবং ক্যালসিয়াম হাইড্রক্সাইড (Ca(OH)₂)ও থাকে।

 

 ক্যালসিয়াম ফসফেট এর বৈশিষ্ট্য

 

 সাদা রঙের কঠিন পদার্থ

পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ

বিভিন্ন রাসায়নিক সূত্র থাকতে পারে, যেমন Ca₃(PO₄)₂, CaHPO₄, Ca(H₂PO₄)₂, ইত্যাদি

জলে দ্রবণীয়তা পরিবর্তনশীল

প্রাকৃতিকভাবে খনিজ হিসেবে পাওয়া যায়

 

ক্যালসিয়াম ফসফেট এর ব্যবহার

 

হাড় ও দাঁতের গঠনে

ক্যালসিয়াম ফসফেট হাড় ও দাঁতের মূল উপাদান। এটি শরীরে খনিজ ঘনত্ব বজায় রাখতে সাহায্য করে।

খাদ্য সংযোজন

ক্যালসিয়াম ফসফেট খাদ্যে খনিজ সম্পূরক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি খাদ্যকে ঘন করে এবং পুষ্টিগুণ বৃদ্ধি করে।

কৃষিকাজ

ক্যালসিয়াম ফসফেট সার হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি মাটিতে ফসফরাস সরবরাহ করে, যা উদ্ভিদের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।

ঔষধ

ক্যালসিয়াম ফসফেট ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর করতে এবং হাড়ের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

ক্যালসিয়াম ফসফেট টুথপেস্ট, ডিটারজেন্ট, সিরামিক, এবং পেইন্ট তৈরিতে ব্যবহার করা হয়।

সতর্কতা

 

 অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম ফসফেট গ্রহণ কিডনিতে পাথর তৈরি করতে পারে।

 কিছু ক্ষেত্রে এটি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।

 

কোমরের ব্যথার জন্য ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট নেওয়ার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ

 

সঠিক ডোজ নিন। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, প্রতিদিন 1,000-1,200 মিলিগ্রাম ক্যালসিয়ামের সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, আপনার যদি নির্দিষ্ট চিকিৎসা শর্ত থাকে তবে আপনার কম বা বেশি প্রয়োজন হতে পারে। আপনার জন্য সঠিক ডোজ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

খাবারের সাথে ক্যালসিয়াম নিন। এটি আপনার শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণ করতে সাহায্য করবে।

অন্যান্য ওষুধের সাথে ক্যালসিয়ামের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন। ক্যালসিয়াম কিছু ওষুধের কার্যকারিতা হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনি যদি অন্য কোনও ওষুধ খান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার যদি কোমরের ব্যথা হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার ব্যথার কারণ নির্ণয় করতে এবং আপনার জন্য সঠিক চিকিত্সা পরিকল্পনা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

Tag: কোমরের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়,কোমরের ব্যথা কমানোর ট্যাবলেট বাংলাদেশ,কোমরের ব্যথা কমানোর ট্যাবলেট নাম,কোমরের ব্যথা কমানোর ব্যায়াম,ব্যথার ট্যাবলেট এর নাম,কোমরের ব্যথা কমানোর উপায়,কোমরের ব্যথা কমানোর মলম,কোমরের ব্যথা কেন হয়,কোমরের ব্যথা কমানোর ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট ইত্যাদি।